Австрия - великолепная страна с огромным количеством мест, которые стоит обязательно посетить. Представляем 10 главных австралийских достопримечательностей.

(10 фото)

1. Австралийские пейзажи

Попадая в Австрию не перестаешь поражаться местным красотам. Причем насладиться великолепными видами может любой из путешественников, ведь по пути по автобану для этого установлены многочисленные смотровые площадки. Вот только автобан в Австрии платный, поэтому на каждой заправке не забывайте покупать десятидолларовые виньетки, если не хотите быть оштрафованными.

2. Музей Swarovski

Этому музею, открытому в честь 100-летия австрийской компании, специализирующейся на изготовлении великолепных украшений, в этом году исполнилось уже 20 лет. Называется музей "Кристальные миры Swarovski".

3. Гальштат

Небольшая коммуна Гольштат является памятником Всемирного наследия ЮНЕСКО. Из-за дефицита земли, каждые 10 лет покойников выкапывают, после чего отбеленные кости выставляются в местной часовне. 2012 году копия Гальштата появилась в Китае.

4. Церковь на родине Арнольда Шварценеггера

Небольшая коммуна Таль-Грац, расположенная в федеральной земле Штирия, Австрии, известна тем, что именно здесь родился знаменитый актер Арнольд Шварценеггер. Также именно здесь находится великолепная, ничем не примечательная на первый взгляд приходская церковь, поражающая своим бесподобным внутренним убранством.

5. Дом, где родился Моцарт

Дом, в котором родился Моцарт, находится в городе Зальцбург, на Getreidegasse, 9. Уже через четыре года после своего рождения мальчик начал сочинять музыку и его по праву можно считать настоящим гением.

6. Ущелье Лихтенштайнкламм

Поднявшись по многочисленным ступенькам этого известного ущелья Восточных Альп, считающегося туристической Меккой, вы будете вознаграждены видом на великолепный водопад.

7. Башня сумасшедших

Эта башня, с 139 укрепленными одиночными камерами-палатами, была построена в 1784 году и представляет собой психиатрическую больницу. Сегодня это здание является одним из самых интересных музеев мира.

8. Дом Хундертвассера - Кравины

1983-1986 годах по проекту архитекторов Хундертвассера и Кравины был построен красивейший цветастый дом, считающийся сегодня одним из самых авангардных зданий Вены.

9. Венская опера

Крупнейший государственный оперный театр Австрии был открыт в 1869 году оперой Моцарта "Дон Жуан". 1945 году здание было полностью уничтожено, но позже отстроено с нуля.

10. Вена

Вена богата достопримечательностями, которые обязательно стоит посетить.

С детства нас учили, что овсянка является не только вкусной и питательной едой, но и ключом к долголетию. Сегодня мы расскажем о 10 причинах, по которым стоит ввести овсяную кашу в свое ежедневное меню.

(10 фото)

1. Благодаря большому количеству растворимой клетчатки, содержащейся в овсе, блюда из него помогают значительно понизить уровень холестерина в крови. 3 граммов клетчатки в день достаточно, чтобы холестерин понизился на 8-23 процента, в чашке овсяных хлопьев содержится приблизительно 4 грамма клетчатки.

2. Проведя ряд исследований, ученые из Гарвардского университета пришли к выводу, что регулярное потребление овсяной каши способно понизить риск сердечно-сосудистных заболеваний и сахарного диабета. Исследования продолжались в течение 14 лет и показали, что овсянка является отличным завтраком, содержащим большое количество клетчатки и способствующим длительному сохранению высокого уровня энергии в организме.

3. Благодаря содержанию бета-глюканов, способствующим выделению в организме нейропептидного гормона холецистокинина, вызывающего сытость, овсянка является отличным помощником в контроле над весом.

4. Исследования ученых показали, что овсянка обладает таким же воздействием, как и лекарства, понижающие кровяное давление, что позволяет с ее помощью поддерживать нормальный уровень артериального давления.

5. Благодаря низкому гликемическому индексу, овсянка прекрасно стабилизирует уровень сахара в крови, что дает возможность чувствовать себя сытым долгое время.

6. Овсяная каша - богатейший источник антиоксидантов, защищающих организм человека от свободных радикалов и предотвращающих развитие раковых клеток и сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Ученые из Великобритании и Голландии выяснили, что имеется прямая связь между потреблением в пищу богатой клетчаткой овсяной каши и снижением рака толстой кишки.

8. Овсяная каша является отличнейшим источником белков и углеводов. Съешьте порцию овсянки минут за 45-60 минут до начала тренировки, и вы значительно повысите эффективность своих спортивных усилий.

9. овсянке имеются бета-глюканы, стимулирующие иммунную систему и повышающие сопротивляемость организма к инфекциям.

10. Если у вас проблемы с засыпанием, то советуем есть овсянку на ужин. Содержащийся в ней витамин В6 стимулирует выработку серотонина, что поможет избавиться от бессонницы, а также овсяная каша стимулирует секрецию мелатонина, считающегося гормоном сна.

Крупнейшим транспортным средством в мире является пассажирский лайнер. И хотя все знают, как закончил свою судьбу известный Титаник, современные пассажирские лайнеры на сегодняшний день считаются самым безопасным и комфортабельным средством передвижения на огромные расстояния. настоящее время эти гигантские монстры представляют собой самые настоящие плавающие города, в которых находятся не только бары, спортивные комплексы и рестораны, но и магазины, и другие места для развлечения туристов.

Немецкий фотограф из Парижа Кристиан Шуллер известен своими яркими, красочными и воздушными снимками девушек. Не так давно мастер анонсировал свою новую работу - великолепную фотокнигу под названием "Сказки для Оскара". Стоимость одного экземпляра этой удивительной книги, девиз которой: "Иногда мечтательная, иногда раздражающая, но всегда захватывающая", на Амазоне составляет примерно 40 евро. Предлагаем полюбоваться некоторыми работами из творческого проекта мастера.

(12 фото)

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Знакомство с Крымом началось с посещения древнейшего пещерного города Эски-Кермен. После заморозков наступило потепление и под ногами был сплошной лёд, поэтому короткими перебежками, очень осторожно, мы отправились на экскурсию.

Кстати, здесь снимали некоторые сюжеты для киноленты 9 рота, помните сюжет, когда душманы обстреляли колонну и ушли от преследования, исчезнув в пещерном городе, это как раз тут и было снято.

(26 фото)

былые времена, это был один из крупнейших городов, со своей культурой, обычаями и традициями. Город представлял из себя неприступную крепость, и во времена набегов степняков, легко мог выдержать многодневные осады. Жители разрушали деревянные постройки, закрывали вход в город и забраться в наверх было практически невозможно. Впрочем, история говорит что и этот город брали завоеватели.

1. Под городом, в ущелье, есть небольшая база, где мы заночевали в тот день. Нас встретила стая кошаков и собак, один даже отправился на прогулку вместе с нами.

2. Вокруг нас утопающие в тумане горы.

3. Мы отправились гулять пешком, но в принципе, в хорошую погоду тут можно проехать на машине, это вариант уже для совсем ленивых путешественников, но тем не менее и такой вариант есть )

4.

5. Поднялись на гору и нас встречает первое строение. Наверняка тут было караульное помещение ))

6. А это «центральная улица», перед ней стояли ворота, и если приближались орды кочевников, тут сооружался заслон.

7.

8.

9. Наверняка тут жили ещё во времена языческих верований, а может быть и раньше. Потом, тут обосновались христиане, и теперь тут можно встретить иконы, фрески. Последние правда, в весьма плачевном состоянии.

10.

11.

12. Посмотрев первые сооружения, мы отправились дальше гулять по горе, хотя это было не просто, под ногами лёд и пару раз я очень опасно скатывался или к дыре в земле, или к обрыву…

13. Город даже по современным меркам не маленький, а уж в те времена, он был просто гигантским.

14.

15.

16. На самом верху, поросшем лесом, сейчас идут вялотекущие раскопки, я чуть не свалился в очередную яму. Вообще, такое ощущение, что вся гора состоит из пещер и туннелей…

17. Вот тут душманы исчезали в дырах и бойцы 9 ой роты их потеряли. Дыры не такие уж и большие, например в некоторые я бы пролез с трудом ))) А вообще, тут раньше было хранилище продуктов.

18. Макс

19. Место крайне интересное. Макс рассказывает, что тут и новый год отмечают…. Я бы попробовал так!

20. Главное, смотреть под ноги, если заскользишь в такую расщелину, то это навсегда, падать долго…

21.

22. Часть помещений расширена людьми, а эти роскошные палаты, произведение матушки природы!

23.

24.

25. Уже на спуске с горы встретили такой камушек с большой полостью внутри. Его в своё время облюбовали монахи, к сожалению, туда попасть не было возможности, дверь на замке. С другой стороны, это спасение фресок от толпы туристов, которые откалывают себе на память кусочки старины.

26. Добрая сксользкая дорога домой )

Источник